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classical Pilates
In 10 sessions, you’ll feel the difference. In 20 sessions, you’ll see the difference. In 30 sessions, you’ll have a new body.
In 10 sessions, you’ll feel the difference. In 20 sessions, you’ll see the difference. In 30 sessions, you’ll have a new body.
Joseph H. Pilates • Pilates Founder
Pilates ist eine neuromuskuläre Körpertrainingsmethode, die das Training von Körper und Geist in den Mittelpunkt stellt. Durch Mattenübungen sowie Übungen auf Geräten, die einander komplementieren und aufeinander aufbauen, wird die Mitte des Körpers gestärkt. Dadurch werden auf schonende Art und Weise nicht nur die Wirbelsäule, sondern auch die Gelenke und Muskeln gestärkt sowie die Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Das Ergebnis ist mehr Muskelkraft und eine bessere Körperhaltung.
Gratz™ Reformer und Wunda Chair
Gratz™ Pilates-Geräte sind der Maßstab für authentische, klassische Pilates-Geräte, die nach den ursprünglichen Spezifikationen von Joseph Pilates in den USA hergestellt werden. Die Gratz-Geräte bieten die perfekte Balance zwischen Unterstützung und Herausforderung. Ihr Design fördert die korrekte Ausrichtung, Kontrolle und den Bewegungsfluss und ermöglicht es den Trainierenden, Pilates so zu erleben, wie es ursprünglich gedacht war.
GYROTONIC® & GYROKINESIS®
The ultimate aim is to be at home in one’s body, to be at one with the nature of oneself and to experience exercise as a creative and delightful experience.
The ultimate aim is to be at home in one’s body, to be at one with the nature of oneself and to experience exercise as a creative and delightful experience.
Juliu Horvath • GYROTONIC® Founder
Die GYROTONIC®- und GYROKINESIS®- Methode ist eine Bewegungsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Die Methode öffnet Energiebahnen, stimuliert das Nervensystem und vergrößert die Bewegungsfreiheit. Durch rhythmische und fließende Bewegungsabläufe werden funktionale Kraft und Beweglichkeit verbessert. Die GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® Method ist ein einzigartiges System, das Bewegung, Atem und den mentalen Fokus miteinander koordiniert.
Pulley Tower Combination Unit (PTCU)
Der Pulley Tower bietet durch ein einzigartiges, gewichtsunterstütztes Seilzugsystem eine gleichmäßige, sanfte Unterstützung und einen konstanten Widerstand. Das Design des Geräts unterstützt den vollen, natürlichen Bewegungsumfang der Gelenke und ermöglicht dreidimensionale, funktionelle Bewegungen. Ruckartige Start- und Stoppbewegungen, bei denen die meisten Verletzungen entstehen, werden dadurch vermieden.
• GYROTONIC® Founder
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GYROTONIC®, GYROTONIC® & LOGO, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, GYROKINESIS® and GYROTONER® are registered trademarks of the Gyrotonic Sales Corp. and are used with their permission.
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